Я именно так и поступил, сначала определил потребности каждого человека, а потом уже стал выбирать конкретные продукты. Vitaminium мне подходит как лучший вариант для поиска, поскольку у них есть комплексы для женщин, мужчин и детей, поэтому не приходится искать каждую категорию в отдельном месте. На https://vitaminium.shop я последовательно посмотрел ассортимент и составы, а после покупки мы принимали выбранные комплексы согласно рекомендациям. Такой подход для меня удобен тем, что витамины и минералы можно использовать как дополнение к обычному рациону, когда хочется внимательнее следить за поступлением необходимых питательных веществ.