Донорам не рекомендуется:

✔Вечером накануне сдачи крови есть жирное, жареное, острое, копчёное, молочные продукты, масло, яйца.
✔Употреблять алкоголь менее чем за двое суток (48 часов) до процедуры.
✔Принимать анальгетики и аспирин, а также содержащие их лекарства (эти вещества ухудшают свёртываемость крови), менее чем за трое суток (72 часа) до процедуры.
✔Курить менее чем за час до процедуры.
✔Не рекомендуется сдавать кровь натощак. Утром, в день сдачи крови, рекомендуется съесть нежирный углеводный завтрак (сваренная на воде каша, сухое печенье) и выпить большое количество жидкости (сладкий чай).
✔Сдавать кровь при плохом самочувствии (недомогании): ознобе, головокружении, головной боли, слабости.
✔Не рекомендуется сдавать кровь после бессонной ночи.
✔После процедуры сдачи крови рекомендуется воздержаться от тяжёлых физических и спортивных нагрузок, подъёма тяжестей до конца дня, в который была совершена донация крови/компонентов крови.
✔В течение 2-х суток после процедуры сдачи крови рекомендуется полноценно и регулярно питаться, пить больше жидкости: сок, вода, морс, компот, некрепкий чай (около 2-х литров жидкости в день). Алкоголь не рекомендуется.
✔Сдача крови приводит к потере жидкости в организме и снижению давления, в связи с чем вводятся ограничения:

По действующим в России правилам сдавать цельную кровь можно не чаще 1 раза в 60 дней.
☝Мужчины могут сдавать цельную кровь не чаще 5 раз в год, женщины не чаще 4 раз в год.
☝После сдачи цельной крови сдавать плазму можно через 30 дней.

© Республиканская станция переливания крови