ИЖЕВСК НАЙДЁМ ВАМ

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » ИЖЕВСК НАЙДЁМ ВАМ » ИНТЕРЕСНЫЙ ИЖЕВСК » Тренировки

Тренировки

Страница: 1
Ответить

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

  • Автор: Филатов
  • Участник
  • Филатов
  • Зарегистрирован: 09.03.2020
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 238
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 день 11 часов
  • Последний визит:
    04.11.2023 21:48:57

Я регулярно хожу в спортивный зал уже полгода, а мышечного рельефа все не видно, особенно печально выглядят грудные мышцы. Как думаете, в чем может быть проблема?

0

2

  • Автор: Русслан
  • Участник
  • Русслан
  • Зарегистрирован: 24.02.2020
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 263
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 день 8 часов
  • Последний визит:
    04.11.2023 21:51:39

Автор, вы занимаетесь самостоятельно или же с тренером? Если самостоятельно, то вполне вероятно, что Вы неправильно подбираете нагрузку или выполняете упражнения. Грудные мышцы трудно прокачиваются, но есть комплексы, которые направлены именно на эту группы мышц. Ду3маю, Вам будет полезно почитать статью Сила. Мощь. Красота. https://lifestyle.wegym.ru/workout/sila-moshch-krasota/

0

3

  • Автор: Knopka
  • Участник
  • Knopka
  • Зарегистрирован: 29.11.2019
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 345
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 день 20 часов
  • Последний визит:
    04.11.2023 21:46:04

Мой муж занимается с личным тренером почти год и результаты видны даже невооруженным взглядом. Может, Вам стоит добавить протеин?

0

4

  • Автор: Ninell
  • Участник
  • Ninell
  • Зарегистрирован: 29.08.2019
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 293
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 день 13 часов
  • Последний визит:
    04.11.2023 21:33:33

Попробуйте сушку, она хорошо проявляет мышцы. Но, для этого должно быть сердце здоровым, учитывайте это. Ну, а белковое питание никому не помешает.

0

Ответить
Страница: 1

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»


Зарегистрируйтесь и Вы сможете бесплатно размещать объявления без дальнейшего удаления и без оплаты. Бонусом мы репостим в группы и странички проекта https://vk.com/wall751426734_1 Спроси сейчас онлайн круглосуточно https://vk.com/naydemvamizhevsk

Вы здесь » ИЖЕВСК НАЙДЁМ ВАМ » ИНТЕРЕСНЫЙ ИЖЕВСК » Тренировки

Яндекс.Метрика